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DEEP SPEARFISHING MASTER CLASS

  • Categories Spearfishing
  • Duration 3h 30m
  • Total Enrolled 1
  • Last Update 10/01/2021

Description

ENG THE FIRST EVER DEEP SPEARFISHING VIDEO COURSE

by Giacomo De Mola Filmed by DM.Clauss

20 full lessons in ITALIAN Language with ENGLISH / SPANISH / Subtitles

1 AUDIO guided relaxation in 5 Languages : ITALIAN/ ENGLISH /SPANISH /FRENCH / RUSSIAN  ,    scroll down to check the lessons

 

ITA IL PRIMO VIDEO CORSO DI PESCA PROFONDA 

di Giacomo De Mola  Filmato da D.M. Clauss

20 lezioni video in lingua ITALIANA con sottotitoli INGLESE / SPAGNOLO 

1 lezione audio di rilassamento guidato in 5 lingue  : ITALIANO /INGLESE /SPAGNOLO / FRANCESE / RUSSO , scorri sotto per vedere le lezioni 

 

ESP  EL PRIMERO VIDEO CURSO DE PESCASUBMARINA PROFUNDA 

de Giacomo De Mola  y  D.M. Clauss 

20 lecciones  video en idioma ITALIANO con subtítulos en INGLÉS / ESPAÑOL

1 audiolección de relajación guiada en 5 idiomas: ITALIANO / INGLÉS / ESPAÑOL / FRANCÉS / RUSO , desplácese hacia abajo para ver las lecciones

 

 

What Will I Learn?

  • relaxation / rilassamento / relajacion
  • breathing/ ventilazione / respiracion
  • how to prepare a deep dive / preparare un tuffo fondo/ prepararse por una bajada honda
  • diaphragm training /allenamento diaframmatico / entrenar el diafragma
  • visualization/ visualizzazione/ visualization
  • bouyancy set up for a deep dive / assetto / equilibrado
  • equalization/ compensazione/ compensacion
  • costant weight /assetto costante/peso costante
  • 3 methods of variable weight + 2Modes / 3 metodi di variabile +2 modi /3 metodos de variable 2tipos
  • 2 ways to recover the Pendulum weight /2 modi per recuperate il piombo/ 2 maneras para recuperar
  • hook breathing / respirazione hook / respirazione hook
  • exit protocol / protocollo di uscita /protocollo de subida
  • manage a deep dive / gestire un tuffo fondo / gestionar una bajada profunda
  • manage the free fall / gestire la caduta / gestionar la caida
  • how to not risk in depth/ come non rischiare in profondita' / Como no arrisgar en profundidad
  • blood shift training / allenamento per il bloodshift / entrenar el blood shift
  • mental training / allenamento mentale/ entrenamento mental
  • anti d. sickness protocol / protocollo anti taravana/ protocolo por el problema de decompression
  • dangers / pericoli / peligros
  • dry training / allenamento a secco / entrenamento invernal
  • nutrition / nutrizione / nutricion
  • extra tips learned on competitions / trucchi imparati in Gara / trucos aprendidos en competition
  • spearfishing techniques / tecniche di pesca / tecnicas de pesca
  • how to manage your heart bit/come abbassare il battito cardiaco /cómo bajar tu frecuencia cardíaca

Topics for this course

24 Lessons3h 30m

DEEP SPEARFISHING MASTERCLASS

LESSON 1 Desire / Desiderio / Introducción3:01
LESSON 2 Preparing for relaxation /Preparazione al rilassamento / preparando el relajamento3:17
AUDIO LESSON 3 Rilassamento Guidato ITALIANO00:20:00
AUDIO LESSON 3 Guided Relaxation ENGLISH20:26
AUDIO LESSON 3 Relajación Guiada SPANISH00:20:00
AUDIO LESSON 3 Relachement guidee FRANCAIS00:20:00
AUDIO LESSON 3 расслабление RUSSIAN00:20:00
LESSON 4 Breathing / Respirazione / Respiracion12:22
LESSON 5 Surface Relaxation / Rilassamento in Superficie / Relajación en superficie4:42
LESSON 6 Equalization / Compensazione / Compensación00:19:52
LESSON 7 Constant Weight / Assetto Costante / Peso Costante16:57
LESSON 8 Duck Dive and Free Fall / Capovolta e Caduta / Golpe de Rinon y Caida00:9:37
LESSON 9 Variable Weight General / Assetto Variabile Generale / Peso Variable General00:14:02
LESSON 10 Variable with Belt / Variabile con Cintura / Variable con Cinturon00:8:55
Lesson 11 Variable with Pendulum / Variabile con Mattonella / Variable con Pendulo00:10:38
LESSON 12 Variable with Release System / Variabile con Sgancio Rapido / Variable Pendulo a liberacion Rapida00:3:38
LESSON 13 spearfishing techniques / tecniche di pesca/ tecnicas de pesca00:12:44
LESSON 14 manage a deep dive/gestire un tuffo profondo/ gestionar una bajada profunda00:15:57
LESSON 15 recover the weight/ recupero della zavorra / recuperacion del lastre00:19:28
LESSON 16 extra tips on variable/ Consigli per il variabile / tips para el variable00:5:08
LESSON 17 dangers / pericoli / peligros00:20:55
LESSON 18 competicion tricks/ astuzie imparate in competizioni / trucos aprendidos en campeonatos00:9:47
LESSON 19 winter training/ allenamento invernale / entrenamento invernal00:15:18
LESSON 20 nutrition / nutrizione / nutricion00:5:49

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