DEEP SPEARFISHING MASTERCLASS
LESSON 2 Preparing for relaxation /Preparazione al rilassamento / preparando el relajamento00:3:17
AUDIO LESSON 3 Rilassamento Guidato ITALIANO00:19:48
AUDIO LESSON 3 Guided Relaxation ENGLISH00:20:26
AUDIO LESSON 3 Relajación Guiada SPANISH00:20:00
AUDIO LESSON 3 Relachement guidee FRANCAIS00:20:00
AUDIO LESSON 3 расслабление RUSSIAN00:20:00
LESSON 4 Breathing / Respirazione / Respiracion00:12:22
LESSON 5 Surface Relaxation / Rilassamento in Superficie / Relajación en superficie00:4:42
LESSON 6 Equalization / Compensazione / Compensación00:19:52
LESSON 7 Constant Weight / Assetto Costante / Peso Costante00:16:57
LESSON 8 Duck Dive and Free Fall / Capovolta e Caduta / Golpe de Rinon y Caida00:9:37
LESSON 9 Variable Weight General / Assetto Variabile Generale / Peso Variable General00:14:02
LESSON 10 Variable with Belt / Variabile con Cintura / Variable con Cinturon00:8:55
LESSON 11 Variable with Pendulum / Variabile con Mattonella / Variable con Pendulo00:10:38
LESSON 12 Variable with Release System / Variabile con Sgancio Rapido / Variable Pendulo a liberacion Rapida00:3:38
LESSON 13 spearfishing techniques / tecniche di pesca/ tecnicas de pesca00:12:44
LESSON 14 manage a deep dive/gestire un tuffo profondo/ gestionar una bajada profunda00:15:57
LESSON 15 recover the weight/ recupero della zavorra / recuperacion del lastre00:19:28
LESSON 16 extra tips on variable/ Consigli per il variabile / tips para el variable00:5:08
LESSON 17 dangers / pericoli / peligros00:20:55
LESSON 18 competicion tricks/ astuzie imparate in competizioni / trucos aprendidos en campeonatos00:9:47
LESSON 19 winter training/ allenamento invernale / entrenamento invernal00:15:18
LESSON 20 nutrition / nutrizione / nutricion00:5:49
LESSON 1 Desire / Desiderio / Introducción
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